2022-07-30 食事記録

本ブログは 2023 年 12 月 14 日以降は https://dokusho.nary.cc/ へ移行します。
本記事の新 URL: https://dokusho.nary.cc/2022/07/31/dietlog-20220730/

06:00 コーヒー 3
07:30 サケ、トマト 2
09:06 ブドウ、バナナ 2
09:40 卵かけコーンご飯、ピザ、ヨーグルト 2
11:22 ぶどう 3
11:46 アイスコーヒー 3
15:47 メロン、パイナップル、トマト、コーン御飯、コーヒー 3
19:30 チーズトースト 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

> 本記事のタイトルとURL をコピーする <

書籍