06:00 coffee 3
09:15 焼き飯 5
09:35 焼き飯 5
11:54 卵かけ焼き飯 3
13:37 グラノーラ 1
15:47 グラノーラ 1
19:23 グラノーラ、コーヒー 1
*末尾の数字は5段階評価を表す。
*
世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA
本ブログは 2023 年 12 月 14 日以降は https://dokusho.nary.cc/ へ移行します。
本記事の新 URL: https://dokusho.nary.cc/2022/08/30/dietlog-20220829/
06:00 coffee 3
09:15 焼き飯 5
09:35 焼き飯 5
11:54 卵かけ焼き飯 3
13:37 グラノーラ 1
15:47 グラノーラ 1
19:23 グラノーラ、コーヒー 1
*末尾の数字は5段階評価を表す。
*
世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA