2022-10-01 食事記録

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06:09 coffee 3
07:55 ローストチキン 2
09:01 ぶどう、ブルーベリー、チーズトースト 3
09:50 りんご 3
10:05 クッキー 1
11:21 トマトツナパスタ、トマトチーズスープ 3
13:30 グラノーラ 1
17:13 グラノーラ、コーヒー 1
18:14 パイナップルピザ 4
19:09 レーズンくるみパン 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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