2022-11-08 食事記録

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05:20 coffee w/honey 3
08:00 カレーコロッケ、魚フライ 3
08:42 バケット、りんご 3
09:42 ごま卵かけ御飯、ブロッコリー、カボチャ 3
11:55 りんごチーズ 2
15:31 卵かけごま御飯 3
16:30 コーヒーw/はちみつ 3
19:12 バケット、ハーブティーw/ハチミツ 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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