2022-12-12 食事記録

06:00 コーヒー 3
07:21 ソーセージ 2
08:23 ハムエッグ、チーズ春巻き、卵かけごま御飯 3
09:20 ごまさつまいもパン 3
11:14 たらこパン 3
12:20 ぶどう、ブルーベリー 3
12:50 ハーブティー 3
14:34 りんご 3
15:36 coffee 3
18:06 唐揚げ 3
18:45 クッキー 2
19:20 りんご 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

> 本記事のタイトルとURL をコピーする <

書籍