2023-03-21 食事記録

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06:03 cheese toast, coffee 3
08:19 焼き飯、揚げ物 3
08:29 カステラ、チョコレート 1
0945 pumpkin, 焼き飯 3
1100 焼き飯 3
1453 コーヒー 3
1645 オレンジ、りんご、チーズトースト 3
19:34 ピザ、ポテト、チキンナゲット 2

*末尾の数字は5段階評価を表す。

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