2023-05-10 食事記録

本ブログは 2023 年 12 月 14 日以降は https://dokusho.nary.cc/ へ移行します。
本記事の新 URL: https://dokusho.nary.cc/2023/05/11/dietlog-20230510/

05:56 コーヒー 3
07:49 チキンナゲット、マッシュルーム 3
08:09 揚げ豆腐ろキノコの炒め物、もやし 3
08:28 御飯、蒸し豆、いりこ、ふりかけ 3
15:09 いりこ、御飯 3
15:50 ぶどう 3
18:10 sweet potato 4
19:07 cheese toast w/honey 3

*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

> 本記事のタイトルとURL をコピーする <

書籍