2019 年８〜９月の 30 日チャレンジ（未達成） 2019-09-22 2019-09-2230 日チャレンジ 2019 年８〜９月の 30 日チャレンジは「毎日 ER を４話鑑賞」。今回は未達成だった。 他にやることがある場合、１日４話はキツい。日に１話なら時々観れて、結局観れたのは９話だった。すなわち 30... Continue reading
2019 年７〜８月の 30 日チャレンジ（未達成） 2019-08-22 2019-08-2230 日チャレンジ 2019 年７〜８月の 30 日チャレンジは「１日１冊読書」。今回は未達成だった。 読んだ本は 19 冊。未達成のペナルティーとして貯金箱に 2000 円を入れる。 ここしばらく 30 日チャレンジが... Continue reading
2019 年６〜７月の 30 日チャレンジ（未達成） 2019-07-22 2019-07-2230 日チャレンジ 2019 年６〜７月の 30 日チャレンジは前回と同じく「１日１冊読書」。残念ながら今回も未達成！ 読めたのは 20 冊。未達成のペナルティーとして 2000 円を貯金箱に入れる。貯金することでチャレ... Continue reading
2019 年５〜６月の 30 日チャレンジ（未達成） 2019-06-25 2019-07-1830 日チャレンジ 前回の 30 日チャレンジについて以前書いた。 2019 年４〜５月の 30 日チャレンジ – 読書ナリ dokushonary.com/2019/05/23/30-day-challen... Continue reading
2019 年４〜５月の 30 日チャレンジ 2019-05-23 2019-05-2330 日チャレンジ ４月・５月にかけての「30 日チャレンジ」が昨日完了した。30 日チャレンジとは、プチチャレンジを 30 日間続けることができたら、自分へのご褒美をあげることだ。 今回のプチチャレンジは、英単語を 1... Continue reading
30 日チャレンジのハードルを上げた 2019-04-24 2019-05-2330 日チャレンジ 今朝は「30 日チャレンジ」達成のご褒美として、「いいホテルの朝食」に行ってきた。 30 日チャレンジとは、30 日間毎日何らかのプチチャレンジを継続することだ。達成後は自分へのご褒美をあげることにし... Continue reading
新しいことを始めて陥りがちなことと、その対処法 2019-03-25 2019-05-2330 日チャレンジ 「30 日チャレンジ」まだ続けています。 30 日チャレンジを始めた – 読書ナリ dokushonary.com/2018/12/25/30-day-challenge/ ［ライフハック... Continue reading
[ライフハック] 悪習を絶つための代替行動 2019-03-06 2019-05-2330 日チャレンジ 以前 30 日チャレンジを始めたことについて書いた。 30 日チャレンジを始めた – 読書ナリ dokushonary.com/2018/12/25/30-day-challenge/ 3... Continue reading
30 日チャレンジを始めた 2018-12-25 2019-05-2330 日チャレンジ 先月、名古屋マリオットアソシアホテルの朝食ブッフェを食べに行ったことを書いた。 名古屋マリオットアソシアホテルで朝食ブッフェを食べてきた – 読書ナリ dokushonary.com/20... Continue reading
