毎日顔写真を撮影する

自分の顔を毎日撮影し、長期的な顔の変化を調べることをしている人がいる。専用のスマートフォン・アプリがあるので上手に撮影できたり、毎日指定時間にリマインドしてくれたりする。 私も何年も自分の顔の撮影を続...

Continue reading

私の歯磨きルーティーン

子どもの歯について勉強するため、歯関係の本をたくさん読んだ。 私の現在の歯磨きルーティーンをまとめてみようと思う。 私は毎日2回歯磨きをしている。朝起きてすぐと、寝る直前だ。 寝ている間が口内に最もバ...

Continue reading