フロスを変えた

私は朝起きてすぐと、寝る前に歯磨きをしている。 朝はタフトブラシ、フロス、電動歯磨きをして、夜は朝のメニューに加えてフッ素うがい薬でのうがいをしている。そしてときどき電動歯ブラシの代わりに、普通の歯ブ...

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ストップウォッチ考

私は日常的にストップウォッチを使う。タイムトラッキングをして、自宅ので日々の行動を客観視している。 ストップウォッチは 1000 円程度のものから 100 円ショップのものまでいろいろ使ってきたが、家...

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