ライフハック | 読書ナリ

腕立て伏せを始めた

2023-09-02 2023-09-02ライフハック

子どもが YouTube Kids で最近よく観ている番組に “Lazy Town” がある。アイスランドの子ども向け番組だ。 LazyTown (TV Series 2002–2014) ̵...

2023-08-21 2023-08-21ライフハック

体毛を剃ることにしたと書いた。すね毛を剃ってみた – 読書ナリ https://dokushonary.com/2023/07/07/trimming-body-hairs/ その後１ヶ...

2023-08-18 2023-08-18ライフハック

僕はメルカリで結構な数の不用品を売っている。数が多いので商品は FileMaker でデータベースを作って管理をしている。 Amazon.co.jp: Claris FileMaker Claris ...

2023-08-10 2023-08-10ライフハック

先日いつも通っている病院の先生と、夜暑くて寝苦しいという話になった。僕は寝始めの１〜２時間程度エアコンをかけて少しでも楽になるようにしていると言ったら、「ずっとつけっぱなしにしないんですか？」と聞か...

2023-07-22 2023-07-22ライフハック, レビュー

新しいメガネを買い、その後ズレ防止のためシリコンのストッパーを使い始めたと書いた。新しいメガネを買った – 読書ナリ https://dokushonary.com/2023/06/22...

2023-07-21 2023-07-21ライフハック

毎日ヘビーに洗濯機を使っている。今調べてみたところ、買ってから 6883 回稼働させていた。２年でこの回数だから相当酷使している。ときどき不調があるが、なんとか動いている。そこで、少しでも寿命を伸ば...

2023-06-04 2023-06-04ライフハック

このブログではよく「xyz をやめました」という＜やめました＞シリーズを書いている。次にやめたのは Morning Pages である。 Morning Pages とは、朝起きて一番に A4 ３ペ...

2023-05-09 2023-05-09ライフハック, 子育て

ここ数日息子のへそ周りが赤くなり、治る気配がない。きのうは保育園を急きょ休ませて皮膚科に僕が連れて行った（妻は別の用事があった）。原因はよく分からずとりあえず薬をもらった。また再度病院へ経過を見せに...

2023-05-02 2023-05-02ライフハック

ストレスが溜まるとどか食いをしてしまう。健康にも悪いしお金も掛かる。これに対する対処法を思いついた。それはアイスクリーム限定で暴食をすることだ。アイスクリームだけならたいして量は食べられないは...

2023-04-30 2023-04-30ライフハック

「いいこともある、悪いこともある」と言う人がいる。あたかもそれが世の常のようなニュアンスがあるが、僕には悪いことに対する諦めのように聞こえる。我慢しているのだ。現状維持をしているだけで、改善しよう...