インフルエンザ Day 4-5

4日目の夜にものすごく熱くなっていた。体温は測れる状態じゃなかったので測っていないけど、おそらく 40 度を超えていたと思う。 その後たくさん汗をかいたので(かかないと大変だ)、経験上「高熱後の発汗は...

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インフルエンザ治りません

昨日平熱に戻ったのでインフルエンザは治まったのかなと思ったけど、また体温が上がったり下がったりした。それに昨晩は今までにないくらい、ものすごく熱くなったので、おそらく 40 度を超えていたと思う。 そ...

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インフルエンザにかかったみたい

数日前から急に体調が悪くなった。 咳が出ていて嫌な予感はしていたけど、ネックウォーマーをしたりして首を温めたりしていた。 そう思っていると体温が急上昇 39 度近くまで上がっている。頭痛や咳もひどくな...

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[読書メモ]『やせる!』

p20 「やせる!」というのは、ただ単にスタイルをよくするためや体重を落とすことだけが目的ではなく、生活習慣病にかかることなく、健康で長生きできる体を作ることと同じ意味だということもわかってきたのです...

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